にゃんこカフェ

明日は、チームさくら堂の定例会です。
テーマは、「肺」
う～ん、肺によい食べ物って何？

困ったときはネットを頼るしかありません。
出てくる出てくる、肺にいい食べ物。

ふんふん、薬膳では白い食べ物がいいんだって。
へぇ～。
白い食べ物は、大根、蓮根、山芋、梨、白キクラゲ、白ごま、牛乳、鶏肉、杏仁、きのこ・・・・
いろいろあるなあ。

よし、未知の食べ物、白キクラゲにしよう！

で、買ってきました。


これで、まずは「豆乳と白キクラゲのスープ」


肺にいいというきのこもたっぷり入れました。

水で戻した白キクラゲが大量にできたので、
次は、「白キクラゲと梨とクコの薬膳スイーツ」


それでも余ったので、キュウリとあわせて酢の物に。
白ごまも肺にいいらしい。


残り物のおかずと一緒に晩ご飯にいただきました。


金土と焼き肉が続いたので、
野菜たっぷりの晩ご飯で、少し胃を休ませることにしました。


明日は、「肺によい食べ物」のポットラックです。
どんなものが集まるか楽しみ～(*^_^*)