にゃんこカフェ

  

作ることが好き
食べることが好き・・・・・

人間ドックでひっかからないはずがありません。

そこでヘルシーメニューにしなくちゃね。

ということで、「福田のお豆腐やさん」で、
おからを買ってきました。

半分はおかず用。
半分はケーキ用。
（結局おかしも作るんや(^_^;)）

ひじきと鶏肉を混ぜ込んだおからバーグ。
生姜をたっぷり入れて、
甘辛いしょうゆだれです。




いつものハンバーグよりも、
家族に好評でした。

やっぱりスーパーで買うおからより、
お豆腐やさんのは数段美味しいですね。
パサパサ感がありません。

これが、そのおからです。
３５０ｇくらい入って３０円。
安っ！



安くて美味しくてヘルシーで・・・・
ちょっとおからブームが来そうです(*^_^*)